Zwiększ swój metabolizm jednym posiłkiem! Tak, to możliwe!

Wpis pochodzi z serii wpisów „Wyzwanie 60 dni bez fast fooda” – kliknij aby zobaczyć!

Osobiście do zrobienia detox water w wykonaniu fit stroniłem się kilka dobrych tygodni. Zazwyczaj piłem te owocowe, które już przedstawiałem na blogu. Myślałem, że do tych drugich potrzeba jakiś dziwnych składników i w ogóle to nie dla mnie. Ale było inaczej!

Dodatkowo Detox Water w tej kompozycji warzyw, pozwana oczyścić wątrobę z toksyn i spalić tłuszcz z brzucha! Czy to nie brzmi pięknie?

Więc jeśli masz słaby metabolizm, lub po prostu masz troszkę więcej tłuszczu, to przetestuj ten sposób! Dzięki tej wodzie zwiększysz swój metabolizm, a organizm lepiej będzie przyswajał mniej strawne produkty!

Pewna z blogerek amerykańskich, zobaczyła efekty już po 10 dniach. Przecież to prawdziwy eliksir życia, tzn. ładnego ciała 😛

Wszystko czego potrzebujesz:

  • 5 plasterków ogórka
  • Pół cytryny lub limonki
  • 1/2 łyżki startego imbiru
  • 3-4 liście mięty
  • 1/2 łyżki miodu

Porady:

  • Plastry ogórka powinny być jak najbardziej możliwie cienkie.
  • Wyciśnij sok z cytryny do filiżanki, dodatkowo możesz dodać jeden, dwa plastry cytryny do wody tylko ze względu na wygląd. Raczej one nic Ci nie dadzą, ale czy nie będzie Ci lepiej smakowało, jeśli nawet oczy się ucieszą?
  • Imbir jest głónym składnikiem, który zwiększa Twój metabolizm przez nadchodzącą dobę. Zetrzyj i wsyp do filiżanki.
  • Liście mięty – nie ważne, czy zamrożone, czy świeże. Dodaj kilka do wody, aby uzyskać orzeźwiającego smaku.
  • Już prawie koniec! Teraz dodaj 200-300 ml. wody!
  • Gdy już to zrobisz wlej miód i dokładnie wymieszaj.

Ważne! Tak przygotowana Detox Water powinna stać min. 8 godzin w lodówce, zanim ją wypijemy.

Wodę możesz robić w filiżankach w domu, albo w w przezroczystych butelkach, z których ją spożyjesz poza domem. Obie formy są spoko, no druga nieco ładniejsza 🙂

Aby być na bierząco ze zdrowymi poradami, zapisz się na listę VIP wyzwania fast food a otrzymasz w ciągu 15 minut pierwszą bardzo przydatną wskazówkę. Kolejna już za tydzień!

 

UDOSTĘPNIJ
  • Michał

    Co jak co, Ale z tego skorzystam 😀

    • Ja też chodź zakochałem się w syropie klonowym, pieprzy cayenne i cytrynie 😀 Może zmienię przyzwyczajenie