Spanie nago jest zdrowe, fajne, super, pomaga się wysypiać… Nie wystarczające powody? We wpisie jest ich więcej!

Serio?
Nigdy nie mogę zrozumieć ludzi, którzy śpią w koszulkach, bieliźnie, czy uwaga uwaga…. piżamach… Jeszcze bokserki, zrozumiem, ale piżamę? Przecież w tym nie da się nawet ruszyć.

Zimno?
To kupcie sobie kołdrę, a nie piżamę. Wystarczy dobrze się przykryć i nie ważne czy macie 17 stopni w pokoju czy 24, to będzie wam ciepło. Ewentualnie kupcie grzejnik, nie piżamę.

Spanie nago jest fajne.
Ogólnie tak jak mówi, pod tytuł, spanie nago jest fajne, lecz nie każdemu się podoba. Jest luźno, swobodnie i bez skrępowania. W końcu jesteś w swoim łózko, dlaczego miałbyś się czegoś bać?

Punkty medyczne
Śpiąc nago, mamy mniejsze prawdopodobieństwo, że zachorujemy na cukrzycę drugiego stopnia, nasza krew lepiej przepływa przez ciało, a co do ciała, to może ono w końcu „po oddychać”.

Wysypiasz się.
Dzięki spaniu nago, jesteś wstanie wejść w głęboki i długi sen. Jest to spowodowane regulacją temperatury ciała. Gdy śpimy w ubraniach, w miejscach gdy je mamy nasze ciało jest cieplejsze. gdy śpimy nago, ciepło rozchodzi się na całą powierzchnię, równomiernie.

Jeszcze Cię nie przekonałem? To musisz spróbować. Innej opcji nie ma. 

Ps. Napisz w komentarzu czy spisz nago, w bieliźnie, czy może w piżamie?

Sprawdź: 5 Porad jak skutecznie się wysypiać.

UDOSTĘPNIJ
  • wikisiki

    Śpię w dresach ????????

  • Julia Árabe Kapera

    Po co komu piżama, tylko dodatkowe ubrania i zapychanie szafy. Popieram spanie nago XDDD

  • Mateusz

    Ja śpię w boxerkach

  • Szymekk

    w bieliźnie

  • Mathhew Rusin

    ja sypiam nago:)

  • DamianDog

    zasypiam w bokserkach budzę się nago , chyba moje ciało podświadomie sugeruje mi że woli spać bez ubrań, gożej jak w tym samym pokoju śpi ktoś jeszcze to przychodzi rozkmina czy aby ktoś mnie przypadkiem nie pomógł w zdejmowaniu boksów

    • Bez ubrań jest o wiele wygodniej, może Twój współlokator dba o Twoje zdrowie i Twój sen?

  • Adam

    Raczej w samych bokserkach… Bym zapomniał; ❤️

  • Katarzyna ????

    W pizamie ????

  • Kapitan Kaczka

    Piżamki są zajebiste ale tylko te z krótkim spodenkami i bluzką bez rękawków ale najcześciej to śpie wy koszulce XL i majtkami duża koszulka sięga mi do kolan więc jak spodenki ❤

  • kaminsky

    Chyba zacznę spać nago ????????

  • kamienpokladowy

    Jeśli mieszka się z rodzeństwem trochę trudno spać nago 😉

  • kosek402

    Zdecydowanie bez niczego. NAGO NAGO NAGO:-) Nawet w domu wiedzą że do mojej sypialni bez pukania się nie wchodzi:)

  • Anonimowy komentarz

    Ja tam śpię w piżamie. A jak śpie bez gaci to moja męska część ciała ma kontakt z pościelą, prześcieradłem, czego nie lubię.

  • Czytelnekratki.blogspot.com

    W majtkach

  • Uwielbiałam spać nago. Niestety, dzieci są (tak, wiem, stara jestem) i trzeba się jakoś zakrywać.